Benefícios do Crudivorismo Vegano Hipo-Lipídico (80-10-10 style)

(também chamado de frugivorismo):


- Clareza Mental

- Mais disposição e melhor rendimento no dia-a-dia

- Muito mais energia e motivação para o exercício físico

- Melhorias no desempenho atlético

- Manutenção do peso ideal

- Uma menor necessidade de sono

- Melhoria ou desaparecimento de acne e outros problemas de pele

- Cabelos mais brilhantes, unhas mais fortes e olhos mais brancos

- Maior conexão com a natureza, os animais e consigo próprio

- Superação da Síndrome de Fadiga Crónica

- Ver-se livre da Depressão

- Acordar fresco e cheio de energia para começar o dia e não mais depender de estimulantes como café

- Ver-se livre de alergias, febres e outros tipos de doenças e sintomas agudos

- Diminuição ou mesmo reversão de doenças crónicas de longa data

- O facto de não se perder mais tempo na cozinha cozinhando, lavando panelas, etc se torna um grande atrativo

- Economia de gaz ou electicidade (se o fogão for electico)

- Grande redução na poluição pois, por não haver mais o consumo de produtos industrializados, o "único lixo criado" é o orgânico, o que se encaixa perfeitamente na categoria de uma vida sustentável e com os princípios da natureza