Benefícios do Crudivorismo

- Ajudar uma pessoa comum a tornar-se um ser humano extraordinário

- Sintonia com vibrações mais evolutivas. Seus instintos tornam-se mais fortes, a intuição torna-se mais confiável – clara – e a tomada de decisões acontecem sem esforço

- A energia antes usada na digestão é transmutada para a realização de novos objectivos

- Desejo de viver naturalmente e em harmonia com a Terra

- As frutas e os vegetais são alimentos solares, sutis e leves. Quando passamos a nos alimentar deles, estamos de fato nos alimentando de luz (solar)

- Por ser altamente hipocalórica, enzimática e mineralizada, a dieta de vegetais vivos e orgânicos promove uma reestruturação do epitélio digestivo e das funções pancreática e hepática, além da adequada absorção e motilidade intestinal. A ingestão de alimentos crus dá também suporte à flora intestinal. Ao substituir as bactérias altamente patogénicas – estimuladas pela alimentação contemporânea – por lactobacilus e bifidobacterias, presentes em abundância na seiva das frutas e verduras biológicas, uma verdadeira transformação toma lugar em todos os níveis do organismo. Ocorrem efeitos flagrantes ao nível neurológico e psíquico, imunitário, inflamatório, cardiovascular, endócrino e osteo-articular. O sangue quilibra-se, tornando-se menos viscoso e tamponando variações iónicas, de glicose e de p.h.

- Nenhum nutriente essencial existe na carne, grãos, legumes ou lacticínios que não estejam viáveis nas frutas, tais como fibras solúveis e milhares de fitonutrientes, somente podem ser adquiridos nas planats/frutas e sementes.

- A dieta/estilo de vida natural e crudívora é um dos componentes de uma dieta saudável. Descanso e sono adequdos, atividades físicas vigorosas, muito ar fresco, luz do sol, uma visão positiva da vida são essências para uma boa saúde.