On April 30th, 2013 in by Eva Fruit
Sempre que encontro pessoas que me dizem que têm sido crudívoras por um par de anos, e agora estão de volta ao estilo de vida cozido porque o veganismo raw "não funciona", digo-lhes que elas estão absolutamente certas!
Na verdade, nunca nada irá funcionar se você não fizer isso:
Trabalhar para que resulte!
Você espera que as coisas aconteçam e venham ter em sua vida sem que você precise fazer nada?
Pense nisso: se você quer ser um bom pai, certifica-se de passar bastante tempo com seus filhos, conversar com eles, ler livros sobre parentalidade e aprender com outros que você considere como grandes modelos.
A mesma coisa se aplica à sua vida amorosa: em seu relacionamento você não toma as coisas como garantidas e constantemente procura novas maneiras de crescer juntos e experimentar mais amor, a beleza e a verdadeira liberdade, - isto é, se quiser fazê-lo funcionar.
Quando você está empenhado em criar a melhor versão de si mesmo, você
nunca vai parar de ler artigos interessantes, livros, assistir a vídeos e aprender com pessoas que podem ajudá-lo a progredir.
Talvez você tenha decidido entrar em forma e começar a se exercitar? Excelente! Aqui também, você vai começar a olhar para as pessoas que já conseguiram o que você ainda está planejando para completar e aprender com eles. Você começa a segui-los na rede, você lê os seus livros e vai aos seus seminários.
Agora, quando se trata de comida, ficamos extremamente sensíveis e ressentidos com gurus que parecem querer tomar nossas comidas favoritas para longe de nós. A única razão para eles fazerem isso é porque eles não querem que você se divirta mais, certo?
A maioria de nós prefere mudar o seu tamanho de sapato que seus hábitos alimentares!
Por quê?
Porque começamos a usar comida como uma droga, a fim de entorpecer os nossos sentimentos!
Você pode não acreditar, mas quase toda a gente, incluindo alguns nutricionistas e técnicos de saúde, são viciados em comida.
Sim, esta chamada "comida" é o número 1 da droga legal que funciona muito bem por um tempo até que ela começa a criar doença irreversível e dor em seu corpo.
Seguir o conselho de um viciado nunca viria à sua mente se você realmente os visse como realmente são. Isso não significa que o mundo está cheio de pessoas más que estão interessadas em destruir a sua saúde. Nem um pouco! Na verdade, esses "treinadores" de alimentos saudáveis e promotores de suplementos querem o seu melhor: eles pensam que encontraram o caminho certo a seguir e querem compartilhar suas experiências com você.
A fim de encontrar o melhor treinador físico e de saúde, olhe primeiro para os seus resultados : você quer se parecer / sentir / viver como eles ? Se sim, pergunte-se há quanto tempo eles têm feito isso para descobrir se seu plano funciona e oferece grandes benefícios á longo prazo.
As grandes vantagens do estilo de vida crudi vegano não podem simplesmente ser ignoradas por mais tempo!
Pessoas incríveis como o Dr. Douglas Graham, Mike Arnstein, Ann Osborne, FreeLee e Durianrider mostram o que é possível quando você se dedica a se sentir no seu melhor.
Dr. Neal Barnard, Dr. Esselstyn e Dr. Joel Fuhrman continuam mostrando-nos como se pode reverter doenças do coração e muitas outras doenças sem cirurgia ou medicamentos, mudando seu estilo de vida.
Saúde vibrante não é um sonho estúpido, pode ser a sua realidade se você estiver disposto a investir algum tempo e energia para estudar a saúde e mudar alguns de seus hábitos. Sim, isso é tudo! É como com todas as outras áreas de sua vida: viver, aprender, implementar, crescer e nunca parar ou desistir porque alguma coisa não parece funcionar.
Sinta-se livre para compartilhar sua história comigo, deixando alguns comentários, perguntas e abraços abaixo.
By the way: as três pessoas que me contaram sobre desistir de um estilo de vida vegan, pois "não era a coisa certa para elas"
Estavam em uma dieta paleo
Nunca tentaram o crudi-veganismo por tempo suficiente para ser capaz de experimentar os benefícios deste estilo de vida incrível
Não queriam mudar seus hábitos alimentares, já que "a vida é toda sobre a alegria e não a restrição!"
Nr. 3 é maravilhoso e eu adoro isso.
Vida e veganismo tem tudo a ver com experienciar a mais pura alegria fluindo através de seu corpo e mente em uma base diária.
Colocar as palavras "estilo de vida vegano cru" e "restrição" ao lado uma da outra só mostra que há um erro em seu pensamento, e não no próprio estilo de vida.
Sinta-se livre para comer e beber o que quiser, mas pare de dizer que o estilo de vida vegano crudívoro não funciona se você não der uma chance séria por muitos anos.
O estilo de vida alto teor de carboidrato e baixo teor de gordura crudivoro e vegano é um dos dons da Mãe Natureza
Você está pronto para agir e transformar seu corpo e mente? Great!
Aqui está o seu plano de ação:
Leia "Fasting and eating for health", por Dr. Joel Fuhrman
Leia "The 80/10/10 Diet" por Dr. Douglas Graham
Assine o meu canal onde eu possa apoiá-lo com muitas dicas e conselhos sobre um estilo de vida vegan cru úteis, vivendo a sua paixão e encontrar a sua alegria interior
Poste suas dúvidas e comentários abaixo para que eu saiba como posso ajudá-lo
Cerque-se de pessoas que pensam como: começar na internet e continuar indo a festas de frutas como a Fruit Festival Woodstock e muitos outros em todo o mundo
Mude seus hábitos alimentares e desfrute
Eu quero que você seja feliz e livre, - você merece!
Artigo retirado e traduzido daqui:
http://rawkinglife.com/home/raw-foodism-doesnt-work/
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